Méthode idéale de self-défense face à de graves dangers. Son objectif est d’apprendre à se défendre en peu de temps. Non conçue comme un art mais bien comme une méthode de combat rapproché qui favorise des techniques naturelles basées sur des mouvements relativement aisées dans un souci de réalisme.

Un mouvement simple est COURT, il favorise donc la rapidité en même temps qu’il permet de préserver un maximum de fraîcheur physique.

PAS DE SOUCI D’ORDRE ESTHETIQUE, PLACE A L’EFFICACITE.

Le KRAV-MAGA comporte deux parties :

o Ossature Self-défense :
diverses techniques propres à éviter les blessures et venir à bout de l’assaillant, contenant des parades contre une grande variété d’attaques armées ou non et dans des positions de base différentes : debout, assis, couché.

o Combat au corps à corps :
phase plus avancée visant à apprendre à neutraliser rapidement et efficacement un adversaire.

Méthode rapidement intégrée.
Ne s’appuie pas sur des qualités physiques particulières.
Non réservée à des troupes d’élite.
ACCESSIBLE A TOUS PAR SA SIMPLICITE.