Les Meilleurs Appareils De Massage Du Dos 2022 – Comparatif

Les appareils de massage du dos existent dans toutes les tailles et toutes les formes. Des masseurs électriques aux ceintures de massage en passant par les coussins de massage pour le dos et bien plus encore. Pour chaque situation ou problème, il existe un appareil de massage du dos qui vous aidera à vous débarrasser de la douleur et des tensions.

Il est essentiel de prendre soin de son dos, car celui-ci est le pilier de notre corps et détermine donc la façon dont nous nous sentons. Lorsque nous avons mal au dos, nous nous sentons plus faibles, moins heureux et moins productifs.

C’est pourquoi, dans cet article, nous soulignons les avantages des appareils de massage du dos et examinons de plus près les meilleurs appareils de massage du dos que nous avons sélectionnés. Après avoir lu l’article, vous aurez sans doute une meilleure idée de ce qui est proposé et vous saurez certainement quel appareil vous convient le mieux.

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Le meilleur appareil de massage du dos à acheter en ligne

Coussin de massage dorsal VitalMaxx

Un coussin ou une ceinture de massage peut être utilisé sur différentes parties du corps et s’adapte à tous les types de morphologie. Cette ceinture de massage peut être utilisée sur les épaules, le dos, l’abdomen, les jambes, les bras, la poitrine et le cou, par exemple. Elle est dotée d’une sangle réglable qui lui permet de s’adapter parfaitement à votre corps.

Lorsque l’appareil est utilisé, il produit de la sérotonine et de l’oxytonine, ce qui vous permet de vous sentir instantanément mieux. Les vibrations et les infrarouges soulagent les douleurs musculaires, améliorent la circulation sanguine et favorisent l’élimination des toxines. Comme l’appareil est sans fil, vous pouvez continuer à faire ce que vous faisiez après l’avoir fixé. Ainsi, vous ne perdez pas de temps et profitez d’un merveilleux massage en attendant.

Pistolet de massage TAIKO PRO

Un pistolet de massage est le moyen le plus efficace de soulager rapidement la douleur et la raideur des muscles. En outre, il améliore également la circulation sanguine après une période de repos. Ce pistolet de massage de TAIKO® est livré avec 6 têtes de massage et un étui de rangement pratique pour ranger l’appareil après utilisation ou pour l’emmener en formation ou au travail.

Chaque tête de massage a sa propre fonction et la vitesse ou l’intensité est également réglable (6 positions) entre 1800 et 3400 rotations par minute. L’appareil fonctionne sur la base d’une batterie rechargeable qui peut durer jusqu’à 6 heures lorsqu’elle est complètement chargée. L’appareil est doté d’une poignée ergonomique et ne pèse que 1,45 kg pour une utilisation facile.

Pistolet de massage musculaire RENPHO 

Pour les athlètes parmi nous, le pistolet de massage RENPHO est l’accessoire de choix après une séance d’entraînement intense et des courbatures. Sur le pistolet, on peut placer des têtes de massage, chacune ayant une fonction différente pour un type de douleur différent. Il y a la tête de massage ronde pour la récupération musculaire après un entraînement intensif, la tête en spirale pour détendre les muscles du dos et augmenter la flexibilité et l’accessoire en forme de boule pour traiter les articulations et les nœuds musculaires.

La tête de massage plate est là pour traiter les muscles qui ont besoin d’un peu plus de soin. Il stimule les tissus sous-jacents pour une récupération optimale. Il y a ensuite l’Air Plug pour les articulations et les muscles sensibles et enfin l’accessoire boule plate pour traiter les nœuds musculaires et les articulations. C’est un appareil puissant doté d’un écran LCD et d’une batterie d’une autonomie de 3 à 5 heures.

Coussin de massage RENPHO

Où que vous soyez, à la maison, sur la route ou dans la voiture, ce coussin de massage infrarouge soulagera cette douleur gênante dans le bas du dos. Après une longue journée de travail assis ou debout, il n’est pas anormal de ressentir une douleur dans le dos, mais grâce à la transportabilité de cet appareil de massage du dos, vous pouvez soulager cette douleur où que vous soyez.

L’oreiller de massage RENPHO pétrit les muscles et, avec le merveilleux rayonnement infrarouge sur vos muscles raides, il soulage la douleur. Le fabricant a doté le coussin d’un élastique afin que vous puissiez facilement l’attacher à une chaise ou dans la voiture. Le coussin fonctionne à l’électricité et vous recevez en supplément un adaptateur de voiture pour la route !

Medisana MC 825 Shiatsu

Le haut ou le bas du dos, ou les deux en même temps, peuvent être soulagés des tensions et des douleurs grâce à ce coussin de massage du dos. Le fait de travailler beaucoup en position assise provoque des crampes dans les épaules, qui se traduisent souvent par des douleurs dans le dos. Vous pouvez choisir l’intensité du massage Shiatsu de ce coussin de massage en fonction de vos goûts et préférences. Il existe trois intensités de massage et trois zones réglables (haut du dos, bas du dos ou tout le dos).

Les 4 têtes de massage pétrissent la douleur et fonctionnent en combinaison avec un traitement infrarouge qui soulage également la douleur. En outre, vous disposez également d’un massage par vibration séparé dans le siège. Tout cela vous permet de fixer facilement le coussin de massage à une chaise à l’aide de la bande Velcro et de travailler pendant que votre dos est massé.

Backstretcher Massage du dos

La principale caractéristique du Rolastretcher est de soulager et d’étirer les points de pression dans le haut du dos afin que la douleur disparaisse. Une mauvaise posture et un manque de mouvement affectent la mobilité du haut du dos et provoquent des douleurs. En utilisant un rouleau de massage que vous déplacez le long de la colonne vertébrale, vous détendez la colonne et soulagez la douleur.

La taille du rouleau de massage dépend de votre taille. Plus vous êtes grand, plus le rouleau de massage doit être grand afin d’avoir un arc d’étirement suffisamment large. Ce rouleau de massage de Rolastretcher est fabriqué en bois de hêtre massif et est utilisé par la plupart des thérapeutes depuis 1995 en raison de son efficacité.

Extenseur dorsal Grünwerk

Malheureusement, les mauvaises positions assises sont de plus en plus courantes de nos jours, ce qui entraîne un nombre croissant de personnes souffrant de maux de dos. Grâce à cet appareil d’automassage flexible, vous pouvez faire des exercices à la maison pour vous aider à vous débarrasser de ces maux.

En étirant les muscles, vous renforcerez la stabilité et la force de votre bas du dos, ce qui réduira également la tension sur le haut du dos et les muscles fessiers. L’inclinaison ou l’intensité peut être réglée sur trois niveaux et il est recommandé de l’augmenter lentement.

La pression exercée par le masseur sur le dos crée une tension qui active les muscles, ce qui permet aux nœuds et aux blocages dans le tissu musculaire de se relâcher et de récupérer. Avec un poids de 0,2 kg, il est très léger et facile à emporter avec vous. Vous pouvez donc soulager la douleur n’importe où dans votre dos.

Backstretcher BackMassage pour les maux de dos

Le fait de passer nos journées de plus en plus souvent assis et de ne pas faire assez d’exercice réduit la mobilité du haut du dos, ce qui peut provoquer des douleurs dans tout le corps. Une bonne mobilité est essentielle à notre bien-être général.

La forme arrondi de l’appareil libère les zones du haut du dos, de sorte que les muscles reçoivent plus d’oxygène et que la mobilité du haut du dos augmente. Cela a ensuite un effet positif sur les jambes, le cou et le bas du dos. Cette forme de massage du dos, associée à des exercices abdominaux, est recommandée par de nombreux thérapeutes.

Gratte-dos et rouleau de massage en bambou 2-en-1 SuPVOX

Outre la douleur, les démangeaisons peuvent également être gênantes dans ou sur votre dos. Nos bras ne sont souvent pas assez longs ou flexibles pour gratter là où ça nous démange. Heureusement, il existe ce gratte-dos 2 en 1 avec rouleau de massage qui non seulement vous débarrasse des démangeaisons mais vous procure aussi un bon massage.

Les 4 rouleaux vous procurent un petit massage agréable et, avec une longueur de 46 cm, vous êtes assuré d’atteindre tous les endroits de votre dos pour vous débarrasser de cette démangeaison gênante. Ce rouleau de massage 2 en 1 est fabriqué en bambou et durera des années !

10 avantages d’un appareil de massage du dos

Pour ceux qui en doutent encore : un appareil de massage du dos présente de nombreux avantages. Nous résumons brièvement ci-dessous les 10 avantages les plus importants pour vous.

1. Il soulage la douleur dans votre dos

C’est bien sûr l’une des raisons les plus importantes pour lesquelles vous devriez acheter un appareil de massage du dos. Les douleurs dans le dos sont très gênantes et limitent vos actions et routines quotidiennes. En utilisant régulièrement un masseur dorsal, vous pouvez prévenir les douleurs chroniques et mettre fin aux muscles raides et douloureux.

2. Il aide à lutter contre les crises de migraine

Le stress, les délais et l’épuisement sont souvent à l’origine de maux de tête et de migraines. Mais saviez-vous qu’un massage ferme du dos peut vous aider ? Les massages réduisent la tension et la douleur dans les muscles et donc dans notre tête, ce qui prévient les maux de tête et les migraines. Gâtez-vous donc avec un merveilleux massage du dos lorsque vous sentez les premiers signes d’un mal de tête arriver. Vous remarquerez que vous pouvez supprimer les maux de tête et les migraines si rapidement et facilement !

3. Il améliore la flexibilité du corps

Les appareils de massage du dos exercent une pression et vous procurent une sensation d’être détendu. Cela peut sembler étrange puisque ces deux fonctions sont diamétralement opposées, pourtant elles fonctionnent bien ensemble. Le massage permet de se détendre, car les muscles endoloris se relâchent. Après le massage, vous vous sentirez plus en forme et plus enclin à l’activité physique.

4. Il améliore la circulation sanguine

Une bonne circulation est essentielle pour que le corps humain fonctionne correctement et efficacement. Certaines activités, comme le travail sédentaire, empêchent souvent le sang de circuler correctement dans le corps. En utilisant régulièrement un appareil de massage du dos, vous augmentez l’activité des muscles et améliorez également la circulation dans votre corps. Lorsque le sang circule mieux dans votre corps, celui-ci reçoit également plus d’oxygène et vous vous sentez généralement mieux.

5. Votre peau devient plus élastique

Outre les muscles, il existe une autre partie du corps qui bénéficie de l’utilisation d’un masseur dorsal : votre peau ! Après un massage, votre peau paraît plus ferme et plus éclatante, n’est-ce pas ? Lorsqu’une masseuse frotte vos muscles, la couche externe de votre corps est soumise à une pression qui rend la peau plus ferme, plus lisse et plus éclatante.

6. Vous dormez mieux et plus profondément

Bien que vous soyez physiquement épuisé, il est souvent difficile pour votre tête de trouver le repos. Peu importe les efforts que vous faites après une journée difficile ou chargée, il faut parfois du temps pour se détendre. Souffrez-vous parfois d’insomnies ou de nuits agitées ? Essayez ensuite un massage du dos avant de vous coucher. Il calme vos muscles et vos nerfs, ce qui vous permet de vous endormir plus facilement et de dormir plus profondément.

7. Vous souffrez moins de changements d’humeur et vous vous sentez plus heureux.

Outre les résultats physiques, un appareil de massage du dos apporte également des bénéfices mentaux. Plus vous utilisez souvent un masseur dorsal, moins vous subissez de sautes d’humeur. L’explication scientifique de ce phénomène est que tout type de massage déclenche des endorphines dans notre corps. Cette hormone est populairement connue comme l’hormone du bonheur, car elle évoque un sentiment de bonheur et de joie dans notre corps. Il aide à détendre notre système nerveux, ce qui nous rend moins anxieux et plus heureux.

8. Il vous fait gagner du temps

Contrairement à un massage manuel dans un salon de massage, un appareil de massage du dos peut être effectué très rapidement. Il vous suffit de prendre l’appareil et de vous offrir un merveilleux massage du dos où et quand vous le souhaitez. Vous n’avez pas besoin d’aller dans un salon de massage, vous n’avez pas besoin de prendre des congés ou de planifier quelque chose. Un massage effectué à l’aide d’un appareil de massage ne dure peut-être pas aussi longtemps, mais il fait disparaître la douleur, tout comme dans un salon de massage.

9. Vous pouvez l’utiliser partout

Un masseur dorsal est mobile, ce qui signifie que vous pouvez l’utiliser partout. À la maison, au travail, au salon, dans la chambre, en vacances,… Ils sont compacts et généralement assez légers, ce qui les rend très pratiques non seulement à la maison, mais aussi sur la route.

10. Vous économisez de l’argent

Les massages dans un salon de massage sont généralement coûteux. Pour le prix de quelques séances dans un salon de massage, vous pouvez déjà disposer chez vous d’un appareil de massage du dos que vous pourrez utiliser pendant beaucoup plus longtemps. Bien sûr, il existe de grandes différences de prix entre les appareils de massage du dos, mais dans tous les cas, vous tirerez le meilleur parti de votre investissement.

Questions fréquemment posées

Les appareils de massage du dos aident-ils à lutter contre le mal de dos ?

Les appareils de massage du dos aident certainement à soulager le mal de dos ! Ils soulagent la tension des muscles, ce qui améliore la circulation sanguine et fait disparaître la douleur. L’ajout de chaleur détendra encore plus les muscles et soulagera encore plus la douleur et la tension.

À quelle fréquence puis-je utiliser un masseur dorsal ?

Vous pouvez utiliser un masseur dorsal aussi souvent que vous le souhaitez, mais si vous devez l’utiliser constamment parce que vous souffrez de douleurs chroniques, il y a probablement un problème sous-jacent et vous devriez consulter un médecin. Un appareil de massage du dos soulage la douleur et la tension des muscles et peut être utilisé quotidiennement, ne serait-ce que pour se détendre et mieux dormir le soir, par exemple.

Qu’est-ce qui est le mieux pour le mal de dos : un massage vibrant ou un massage à la chaleur ?

Cela dépend un peu de chaque personne, mais une combinaison des deux est en fait la meilleure. La chaleur va détendre davantage les muscles, tandis que les vibrations vont faire vibrer les muscles et les tensions du corps. Vous pouvez faire cette expérience vous-même ou en alternance.

Conclusion sur l’appareil de massage du dos

Les douleurs dorsales constituent une entrave à nos activités quotidiennes. Lorsque nous avons mal, nous sommes moins productifs et si nous ne traitons pas la douleur, le problème ne fait que s’aggraver. En utilisant un appareil de massage du dos, vous pouvez rapidement et facilement faire disparaître la douleur de votre dos et vous produirez des substances qui vous feront vous sentir mieux et vous calmeront immédiatement.