Meilleure Montre Podomètre Pour Le Sport 2022 – Comparatif

Tout le monde veut être en bonne santé. C’est difficile si vous ne gardez pas une trace de vos déplacements quotidiens. Mesurer, c’est savoir. Eh bien, c’est vrai. Sinon, vous ne pouvez pas savoir si vous vous en sortez bien ou si vous devez faire un peu plus d’efforts.

Grâce à un podomètre, nous (oui, vous et moi) pouvons mieux respecter notre plan et suivre nos objectifs. Ils sont également souvent équipés d’un compteur de calories qui permet de savoir combien de calories vous avez brûlées pendant vos séances d’entraînement.

Bien sûr, certains modèles vous permettent également de montrer vos séances d’entraînement en les partageant sur les médias sociaux. Dans cet article, nous allons aborder notre top 10 des podomètres et les caractéristiques importantes de chaque modèle. Si vous êtes intéressé, lisez la suite.

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Quels sont les avantages d’un podomètre pour les montres ?

Bien sûr, il existe différents podomètres qui ont chacun une caractéristique unique qui rend l’expérience utilisateur un peu différente des autres modèles. Nous ne pouvons donc pas décrire tous les avantages. En général, voici les avantages d’un podomètre :

• Analyse précise de la situation de votre entraînement
• Mieux suivre vos objectifs
• Suivez vos progrès
• Mieux connaître votre condition physique

Le podomètre vous donne un aperçu considérable de vos performances actuelles. Certains modèles vous permettent également de comparer les données historiques avec vos performances actuelles afin de visualiser les progrès réalisés.

La plupart des podomètres sont compatibles avec de nombreux sports. Les sports courants sont bien sûr la marche et la course. Le cyclisme est également populaire.

Si votre montre de fitness est étanche, vous pouvez même l’utiliser pour les sports aquatiques tels que la natation de compétition et le water-polo. Consultez la description du produit ou les instructions pour savoir si votre montre de fitness est étanche.

Les 10 meilleures montres podomètres pour suivre vos performances

Montre Polar Vantage M Multisport

Avantages : 

• Se connecte à votre téléphone
• Analyse détaillée de la formation
• Traqueur de fitness

Vous pouvez également connecter ce modèle à votre téléphone. Il est possible de recevoir des notifications par SMS sur votre SmartWatch pour être toujours connecté. Le podomètre précis mesure avec exactitude la distance et le nombre de pas que vous faites.

Le tracker de fitness mesure avec précision votre fréquence cardiaque et établit une courbe pour mieux comprendre votre fréquence cardiaque moyenne. Il mesure également avec précision le nombre de calories brûlées par séance d’entraînement. Cela vous aide à fixer des objectifs et à voir réellement dans quelle mesure vous les atteignez.

Enfin, nous pensons que l’interface est bien conçue. Il est minimaliste, fonctionnel et convivial.

Garmin Forerunner 245

Avantages : 

• Bestseller en ligne
• Moniteur de fréquence cardiaque
• Fonction de comptage des étapes

Garmin fabrique les meilleures montres de sport du marché et la Forerunner 245 est l’une de nos préférées. Elle n’est pas dotée de nombreux gadgets, mais cette montre de course est petite et légère, avec un GPS intégré et un écran coloré qui reste facile à voir en plein soleil.

Mieux encore, la Forerunner 245 dispose d’un stockage de musique intégré, ce qui vous évite d’avoir à transporter un smartphone si vous souhaitez écouter de la musique pendant votre course. La 245 calcule également votre score V02 max et propose un conseiller de récupération pour vous indiquer combien de temps vous devez vous reposer entre deux courses. Lorsqu’elle est complètement chargée, cette montre peut également supporter environ une semaine d’entraînement, ce qui n’est pas mal pour une montre GPS aussi bien équipée. Cependant, les menus de Garmin, tant sur la montre que sur l’application, peuvent être un peu confus.

Fitbit Versa 2

Avantages : 

• Ergonomique et fonctionnelle
• Affichage adaptatif
• Longue durée de vie de la batterie

Cette montre de fitness est fonctionnelle avec une touche de luxe, comme le disent les commentaires.

Le revêtement extérieur est confortable et ergonomique, de sorte que vous pouvez la porter pendant de longues périodes sans ressentir d’irritation. Heureusement, l’autonomie de la batterie est également respectable. Elle compte avec précision le nombre de pas que vous faites et la distance que vous parcourez.

Pour les marathoniens, la combinaison du podomètre, du design ergonomique et de la longue durée de vie de la batterie est bien sûr extrêmement pertinente. Cet accessoire permet également de mesurer la qualité de votre sommeil. Cela vous donne un aperçu de la qualité et de la durée de votre sommeil.

L’écran est adaptatif. Cela signifie qu’il s’adapte aux conditions météorologiques. Personnellement, nous trouvons que cela améliore l’expérience de l’utilisateur.

C’est également avantageux pour l’autonomie de la batterie, car l’écran ne doit pas briller en permanence. C’est à vous de décider si vous voulez l’utiliser, car vous pouvez toujours personnaliser les préférences d’affichage.

Fitbit Charge 4

Avantages : 

• GPS précis et rapide
• Bonne conception
• Grande communauté d’utilisateurs

Le Fitbit Charge 4 est non seulement le tracker Fitbit le plus puissant que nous ayons vu jusqu’à présent, mais aussi l’un des trackers de fitness les plus puissants.

C’est un marché fragilisé maintenant que les smartwatchs attirent toute l’attention, mais si vous regardez les capteurs, les données et les fonctionnalités du Charge 4, il est bien plus avancé que ceux de Samsung et Xiaomi.

Le GPS est la grande nouveauté et il offre un suivi précis des courses et des cycles à partir du poignet. Le Charge 4 dispose également d’un capteur SpO2 pour l’oxygène dans le sang, qui surveille la VO2 Max et la fréquence cardiaque au repos.

L’une des meilleures caractéristiques est le brillant suivi des données de sommeil de Fitbit, qui sont parmi les plus précises que nous ayons testées. Ce n’est pas infaillible sur le Charge 4, mais les informations sont très intéressantes et le capteur de SpO2 vous permet également d’obtenir des données sur l’apnée du sommeil pendant la nuit.

Il s’agit d’un appareil destiné aux adeptes des cours de HIIT, aux joggeurs de parc et à ceux qui veulent garder un œil sur les détails de leur santé. Si vous êtes simplement une personne qui fait 10 000 pas par jour, vous serez probablement irrité par le fait que le Charge 4 vous donne de mauvais scores pour les minutes de zone active. Il s’agit de la nouvelle statistique qui récompense les utilisateurs qui font passer leur fréquence cardiaque dans des zones plus élevées.

Fitbit Sense

Avantages : 

• Un design attrayant
• Longue durée de vie de la batterie
• Fonctions étendues de remise en forme et de santé

La Fitbit Sense est la smartwatch haut de gamme de la marque, dotée de fonctions de santé et de bien-être plus avancées que la gamme Versa. Non seulement elle dispose d’un capteur ECG et d’un moniteur d’oxygène sanguin approuvés par la FDA, mais la Sense est également capable de mesurer l’activité électrocutanée et la température de la peau.

Parmi les meilleurs trackers de fitness, la Sense fonctionne à la fois avec iOS et Android et est dotée d’un GPS intégré, d’une boutique d’applications native, d’Alexa et bien plus encore. Fitbit n’est plus seulement une marque proposant des produits permettant de suivre nos pas : Les appareils Fitbit comme la Fitbit Sense font également d’excellentes smartwatchs.

Amazfit Band 5

Avantages : 

• Prix abordable
• Conception légère et confortable
• Suivi du sommeil utilisable

L’Amazfit Band 5 est un tracker de fitness à 40 euros qui promet un grand nombre des fonctions sélectionnées que l’on trouve dans les smartwatchs haut de gamme de cette année, mais à une fraction du prix. Elle est dotée d’un compteur d’oxygène dans le sang (SpO2), d’un suivi du stress, d’alertes de fréquence cardiaque élevée, d’Amazon Alexa intégré, d’un suivi du sommeil et de plusieurs autres outils que l’on trouve dans les offres haut de gamme.

Dans nos tests, le suivi de la forme physique et du sommeil sur la Amazfit Band 5 était bon, pas génial, mais respectable pour le prix bas, tout en offrant plus que d’autres trackers de son prix. Mieux encore, l’autonomie de la batterie de 15 jours nous a permis de ne pas avoir à nous soucier d’une recharge constante.

Xiaomi Mi Band 5 Smart Band

Avantages : 

• Étanchéité et suivi de la natation
• 11 profils sportifs
• Traceur de podomètre

La toute nouvelle Mi Band 5 fait monter les enchères avec un écran plus grand de 1,1 pouce, tout en conservant la sensation traditionnelle du bracelet économique. Le prix de la dernière offre est d’environ 35 €, soit le même prix que son prédécesseur.

Tu as beaucoup de choses pour cela. 11 modes sportifs, un GPS connecté (via votre smartphone) et un moniteur de fréquence cardiaque utilisé pour le suivi 27/7, le suivi du stress et le suivi de l’activité via le score PAI.

Le PAI (Personal Activity Intelligence) évalue votre activité hebdomadaire sur une échelle de 100. Plus votre cœur bat vite, qu’il s’agisse d’une marche rapide ou d’un cours d’entraînement intensif, plus vous obtenez de points. Elle est facile à comprendre et efficace.

Le suivi du sommeil est maintenant meilleur qu’avant et vous pouvez activer le suivi du REM et les aperçus personnalisés, bien que nous ayons constaté que par rapport à l’étalon-or, les dispositifs de suivi du sommeil rivaux de Fitbit et Withings, le score de sommeil nocturne était beaucoup plus généreux.

Fitbit Ace 2

Avantages : 

• Imperméable et résistante à l’eau
• Autonomie de la batterie de plus de 4 jours
• Design unisexe

Cette montre a une autonomie respectable de pas moins de 4 jours. Vous pouvez donc continuer à mesurer vos performances avec précision lors d’une randonnée de loisir ou d’une randonnée intense sans avoir à vous soucier d’une batterie déchargée.

La Fitbit est également étanche, ce que nous trouvons personnellement très pratique pour une montre de fitness. Ainsi, vous pouvez pratiquer des sports nautiques et suivre vos performances avec cette montre. Cela élargit immédiatement le nombre de possibilités qu’offre la montre et rend l’expérience utilisateur très bonne.

Fitbit Inspire HR

Avantages : 

• Résistante à l’eau
• Podomètre précis
• Technologie SmartTrack

Cette montre de fitness étanche est un excellent compagnon pour vos activités quotidiennes. Elle est dotée d’un podomètre précis qui vous donne un aperçu de la distance que vous parcourez chaque jour et du nombre de pas que vous faites.

Elle mesure également avec précision votre rythme cardiaque. Cela vous donne un aperçu de votre santé physique à un niveau important. Vous pouvez tirer de nombreux enseignements de votre rythme cardiaque et prendre des mesures pour renforcer votre muscle cardiaque.

SmartTrack suit vos parcours à vélo, à la nage, à la course, etc. Elle offre donc un large éventail de fonctionnalités.

Garmin Forerunner 735XT

Avantages : 

• Fonctions du triathlon : course à pied, natation et cyclisme
• Mesure la distance, la fréquence cardiaque et les calories brûlées
• Design léger et ergonomique

La Garmin Forerunner 735XT offre d’innombrables fonctionnalités pour faire passer vos séances d’entraînement au niveau supérieur. Par exemple, elle dispose de fonctions étendues pour le triathlon, pour les vrais cyclistes parmi nous qui s’entraînent pour un triathlon.

La course à pied, le cyclisme et la natation peuvent être suivis avec ce modèle et grâce à l’excellente fonction de suivi des performances, la montre permet également de suivre vos progrès ou non.

Elle mesure la distance, les calories brûlées et la fréquence cardiaque. Cela vous donne un aperçu de votre santé et vous permet de prendre des mesures sur la base de ces précieuses informations.

Questions fréquemment posées

Comment fonctionne une montre-pédomètre ?

Le fonctionnement du podomètre dépend du modèle que vous possédez. Les modèles un peu plus anciens la mesurent au moyen d’une sangle, qui est serrée lorsqu’une partie du corps est pivotée. Un pas peut être compté sur la base de cette oscillation.

Les podomètres modernes ne fonctionnent plus avec ce mécanisme, mais sont entièrement dépendants de la précision de divers capteurs. Le capteur le plus important est le capteur d’accélération. La vitesse à laquelle vous vous déplacez dans une direction à un moment donné indique le nombre de pas que vous faites.

Le modèle est doté d’un accéléromètre à trois axes, que le smartphone utilise pour mesurer s’il est secoué, par exemple. Ces jauges permettent de mesurer en trois dimensions : largeur, longueur et hauteur.

Lorsque vous marchez, vous accélérez un peu, puis vous décélérez un peu. Lorsque l’accélération dépasse une certaine valeur prédéfinie, une étape supplémentaire est ajoutée.

En outre, certains téléphones utilisent un gyroscope, qui peut mesurer de petites rotations, pour valider une étape. Il mesure si vous tenez votre téléphone verticalement ou horizontalement, par exemple, et il peut également enregistrer si un mouvement est réellement un pas.

Où puis-je porter au mieux ma montre-pédomètre ?

Un podomètre ou un tracker d’activité à votre poignet peut sembler pratique. C’est vrai, mais si vous voulez surtout savoir quelle distance vous parcourez chaque jour, le poignet n’est pas le meilleur endroit pour fixer votre podomètre.

Au poignet, les mouvements du haut du corps sont également comptés, et pas seulement ceux du bas du corps. Si vous souhaitez suivre vos mouvements quotidiens, il est préférable d’attacher votre podomètre à votre poche ou de l’accrocher à votre ceinture.

De nombreux modèles peuvent être portés de différentes manières.

Dans tous les cas, pour pouvoir comparer les données quotidiennes de la manière la plus précise possible, il est important que vous portiez toujours le podomètre au même endroit et que vous soyez donc cohérent dans votre méthode d’utilisation.

Bien entendu, vous devez également réfléchir au type d’environnement dans lequel vous vous trouvez avec votre podomètre. Si vous devez vous présenter au bureau, un podomètre fixé à votre ceinture à l’aide d’un clip n’est peut-être pas la solution idéale.